「サイズ表通りに選んだのに、なんだかシルエットがしっくりこない」「動くとお腹周りが気になる」「袖や裾が長すぎる」——白衣やスクラブ選びで、こうした悩みを抱えたことはありませんか。
医療用ユニフォームは1日の大半を過ごす“仕事着”だからこそ、体型に合ったシルエット選びが、快適さだけでなく仕事のパフォーマンスにも影響します。今回は体型別・シーン別に、失敗しないユニフォームの選び方をご紹介します。
体型に合わないユニフォームが引き起こす問題
サイズやシルエットが合っていないユニフォームは、見た目の印象だけでなく、実務面でもさまざまな支障が出ます。
- 動くたびに生地が突っ張り、しゃがむ・伸びるといった動作がしづらい
- ウエストや袖口がきつく、長時間の勤務で疲労感が増す
- 逆にオーバーサイズすぎると、物にひっかかる・機材の操作の妨げになる
- だぶつきやシワが清潔感を損ない、患者さんに与える印象にも影響する
「自分の体型に合わせて選ぶ」という視点を持つことで、これらの悩みの多くは解消できます。
ぽっちゃり体型さんにおすすめのシルエット・選び方
体型をカバーしながら、動きやすさもキープしたい方向けのポイントです。
選び方のポイント
- Aライン・裾広がりシルエットを選ぶと、体のラインを拾いすぎず自然に着こなせる
- ストレッチ素材(二方向・四方向ストレッチ)を選ぶと、サイズがきつめでも突っ張り感を軽減できる
- 縦のライン(切り替えデザインやパイピング)が入ったデザインは、縦長効果で全体をすっきり見せやすい
- パンツはゴム・ドローコード併用のウエストを選ぶと、体調による多少の変化にも対応しやすい
避けたいデザイン
- 横方向のギャザーが多いデザイン(ボリュームが強調されやすい)
- タイトすぎるジャストサイズ(突っ張りによる動きにくさ・生地の傷みにつながる)
小柄な方におすすめのシルエット・選び方
身長が低めの方は、既製サイズだと「着丈が長い」「袖が余る」といった悩みが出やすい体型です。
選び方のポイント
- XS・SSサイズ展開のあるブランドを優先的にチェックする
- 総丈(着丈)・袖丈が調整できるデザイン(裾上げ不要のショート丈ラインなど)を選ぶ
- パンツは裾上げ前提で購入する、またはもともと股下が短めに設計されたパターンを選ぶ
- オーバーサイズシルエットは避け、程よくフィットするデザインを選ぶことで、着太り・着崩れを防げる
ワンポイントアドバイス
小柄な方は、生地の重さ・厚みにも注意が必要です。厚手の生地は体のラインに対してボリュームが出やすいため、適度な軽さのある素材を選ぶと全体のバランスが取りやすくなります。
マタニティ期におすすめのシルエット・選び方
妊娠中は体型の変化が大きく、時期に応じた選び方が重要です。
選び方のポイント
- お腹まわりにゆとりのあるマタニティ専用デザイン、またはウエストがフルゴム・アジャスター付きのパンツを選ぶ
- トップスはAラインやチュニック丈で、お腹の変化に対応しやすいものを選ぶ
- 妊娠初期〜後期まで対応できる伸縮性の高い素材を選べば、買い替えの頻度を抑えられる
- 産後の体型変化も見据え、授乳しやすいデザイン(前開き・アジャスター付きなど)も検討するとより長く活用できる
注意したいポイント
妊娠中は締め付けによる血行不良を避けることが大切です。ウエストゴムがきつすぎないか、こまめにサイズを見直すようにしましょう。
体型別シルエット選びのまとめ表
| 体型・シーン | おすすめシルエット | 素材のポイント |
|---|---|---|
| ぽっちゃり体型 | Aライン 縦ラインデザイン | 高ストレッチ素材 |
| 小柄 | フィット感のあるショート丈 | 軽量素材 |
| マタニティ | ゆとりのあるAライン チュニック丈 | 高伸縮・アジャスター付き |
サイズ選びで失敗しないための3つのコツ
- 各ブランドのサイズ表を必ず確認する メーカーによってサイズ感は異なるため、「いつもM」ではなく毎回サイズ表と実寸を照らし合わせることが大切です。
- 普段の勤務動作をイメージして試着する しゃがむ・腕を伸ばす・かがむといった動作をしたときに突っ張らないかを確認しましょう。
- 迷ったら店舗・カスタマーサポートに相談する 体型やシーンに応じたサイズ選びに迷ったときは、専門スタッフに相談するのもおすすめです。
まとめ
白衣・スクラブは「なんとなくのサイズ感」で選ぶのではなく、自分の体型やライフステージに合わせてシルエットを選ぶことで、着心地も見た目の印象も大きく変わります。ぽっちゃり体型の方はAラインで縦長効果を、小柄な方はフィット感のあるショート丈を、マタニティ期の方はゆとりと伸縮性を重視して選んでみてください。
自分にぴったりの一着を見つけて、快適な毎日の勤務にお役立てください。
埼玉ユニホームでは多様なユニフォームをサイズ展開豊富に揃えています。サンプルの貸し出しや、サイズのご相談等も承ります。ご検討の際はお気軽にお問い合わせください。
コメント